ゴルフスイング

ゴルフスイング

ゴルフスイングで素振りは早く振れるのですが、いざボールを打つとあわせにいってしまうのかヘッドが走らず飛距離が出ません。自分では素振りと同じように振っているつもりですが、そう言われます。

以前はちゃんとした打ち方をして飛距離も出ていました。克服法を教えて下さい。

多分、以前のスイングと、あなたの言う現在の速く振れているという素振りは全然違っていると思いますよ。きちんと打てていた時は体の回転と、腕の振り、ヘッドの走りが同調していたのできちんと捉えられて、体もインパクト付近で必要以上には開いていなかったと推測できます。

　現在、素振りだと速く振れるというのは、恐らくインパクト前に体が開ききっていて、後から振り遅れてヘッドが降りてきている状態だと思いますよ。振った感じとしては、ヘッドも走ってパワフルで、いいスイングのように見えがちですが、実際はフェイスは開き、芯で当たっても高い球か、弱々しいスライスしかでません。当然距離はでません。素振りでなく、実際に打ったときにあわせにいってるように見えるのは振り遅れているからです。たぶん素振りも実際に打ってる時もおんなじスイングだと思いますよ。



治すには、テークバック～トップまでいったら、体を回さずにヘッドの重さだけでクラブを下ろしてみてください。インパクトまで一切、腕も体の回転も使わずに我慢してください。インパクトで勝手にヘッドが走り、正しいロフトで、まっすぐ飛びます。これが、体の正面で球を捉える感覚なんです。自分では、体がまだ右後を向いてるように感じるかもしれませんが、距離も現在力いっぱい振るのと同じくらいは飛ぶはずです。体の回転が強いと振り遅れてスライス・腕の動きが多いと手首が返って引っ掛けになるので、どっちかの球がでたら、意識して下さい。感覚が分かったらだんだん腕の振りも体の回転も同調できるように少しずつスイングのスピードを速くしていきましょう。タイガーの素振りは非常に体の動きがゆっくりですが、ヘッドスピードはかなりの速さですよね。彼のまねをして強く打ちに行くと、我々の肉体では、必ず振り遅れますので彼の素振りの速さを基準に考えるといいイメージでうてますよ。

ビデオにとって見ることおお勧めします。



何処が違うか判らないので先に進めないのかも。

私の意見として、素振りとは今から打つショットを想定してスイングのイメージを固める為のものだと考えます。



ですので、素振りでいくら早く振っても仕方が無く、その事で体をほぐし、実際のショットの時の力みをとる事に役立つのであれば良いのですが、逆に力みを生むのであればイメージを重視した素振りに変えた方が得策かと思います。





確かに、素振りのスピードで実際にショットが打てればどれだけ飛ぶのか確かめたいでしょうが、実際にそのスピードで振るには正確さに欠けてしまい、ボールに正しい回転を与える事が難しく、結果的に速く振ってもミスヒットでは飛距離が出ないと思います。



私の体験ですが、昔、ヘッドスピードの計測をしてもらった時に、市販品の軽めのドライバーで思い切り素振りを計ってもらったら56～58m/ｓくらい出ており、そのままショットも計測してもらったら、52m/sくらいで球も打てていたのですが、そのクラブを使ってコースでそのスイングが出来たとしても、おそらく飛距離はそれほど出る気もしなくて、結局、素振りと実際のショットの時のスイングは違うんだと自分の中で整理をした記憶があります。



自分のコントロールできる程度のスイングスピードが実際のショットでは重要だと思います。



現在のスイングで素振りとショットの時のヘッドスピードに差が大きいのであれば、それは現在のスイングでは、それ以上のスイングスピードでショットは出来ないと体が判断し、スピードを抑えているのかもしれません。



以前は飛距離も出ていたと言う事ですので、現在のスイングがヘッドスピードを上げてショット出来るように、体がスムーズに動く事の出来るアドレスがしっかりとれていない可能性もありますが、実際のスイングを見ないと、そこは判断できませんので、もう一度グリップ、アドレスや、スイングイメージなど見直された方が良いかと思います。（大抵、ヘッドが走らない原因はグリップにありますが、ただ緩く握っても変化はあまり無いと思います。文書で説明するのがとても難しい部分ですので、レッスンプロなど、理論に詳しい方から指導を受ける事をお勧めします。）

例えば、緑色のボールに変えてみる。

私も、何年も同じことに悩まされています。この１年素振りは欠かさずやっていますが、コースに出るとあなたと同じでした。

今実践していることなので、当たっているのかは他の人の意見を聞いてみたいのですが、腕の意識はトップまでで、ダウンスイングからは腕の意識を捨て、腰からターンし始めて上体の捻れを解いてフィニッシュまで捻り返すのではないかと思います。

腕、クラブの位置はあらかじめ「ここにおさまるように」と決めたところに行くようにです。

あなたの今までの経験で、クラブにボールはきちんと当たると思います。

私の場合、２，３ラウンドプレーしてみて、合わせるような感じはなくなり、フィニッシュもとれるようになりました。ボールを打つときは、特に腰の力を使うようにしています。

スイングのフィニッシュをイメージしましょう。

誰でもそうなんですよね？

素振りのスピードで、ボールにヒットできれば一番いいし飛距離もでます。

それができなくて悩むんですよね。

ボールは通過点と考えて振っていくことでしょう。

自分もそれができなくて悩んでいます…

早くー速くー振るのは一番いけないみたいです。



クラブを２本くらい持ってゆったり振るときのスピードが大事。



ボールがないときは出来るのに→ボールがないと基本のフォームでゆったり出来るのに、ついボールが目に入るとボールをめがけてエイヤッとばかりクラブ振ってしまうのでは？



そんなときには、ボールはここには無い、無いと念じながら振る、あるいは目をつぶって振ると結構上手くできます。



上手い人ほどスイングはゆったりしているといつも先生から言われます。



クラブがボールを捕らえるまでは、ゆったり、ゆったりの気分できっと元通り。